栄養バランス・・・

夏に、一番人気のある 食事は?
うなぎ。めん類。丼物。いろいろありますね。
たまには、サックリと揚がった天ぷらのどんぶり。
栄養バランスを考えて、野菜多めに摂りたいものです。
スッキリと、日本茶で 口の中を。
体も、十分休養をとり 日陰で瞑想タイム。

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